寧夏中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)總工會舉辦職工心理健康講座

9月30日，寧夏回族自治區(qū)中衛(wèi)市沙坡頭區(qū)總工會聯(lián)合區(qū)婦聯(lián)在職工共享服務中心，為英特嘉商圈職工舉辦了一場專業(yè)且富有深度的心理健康講座，吸引50多名職工熱參與。

本次講座邀請了國家二級心理咨詢師呂萍進行授課。呂萍以“學會情緒管理 正確面對壓力”為主題，針對職工在工作生活中普遍遇到的難題，結(jié)合具體案例進行了深入淺出地分析，有效地幫助職工釋放了工作和生活中的壓力。講座現(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲不斷，職工們在呂老師的悉心指導下，不僅獲得了寶貴的知識和技能，更在精神上得到了放鬆和舒緩，進一步提升了他們關注自身身心健康的意識。